болезни
  • Интоксикация
  • Эндометриоз
  • Остеопороз
  • Рассеянный склероз
  • Сахарный диабет
  • Миома матки
  • Анемия

  • методы лечения
  • Методика Арбузова
  • Настрои Сытина
  • Метод Шевченко
  • Дыхание по Бутейко
  • Метод Симончини
  • Схемы Лебедева
  • Метод Тодика
  • Метод Рахимова
  • Метод Сельдюгаева
  • Метод Качугиных
  • ДСТ-терапия
  • ИК-терапия
  • Метод Сильва

  • лекарства
  • Пограничная вода
  • Индогрин

  • врачи и целители
  • Евдокименко П. В.
  • Кутушов М. В.
  • Сытин Г. Н.
  • Борисов В. А.
  • Арбузов А. М.
  • Курсенко В. В.
  • Новожилов А. Е.
  • Огулов А. Т.
  • Качугин Л. А.
  • Сайфиева Н. Н.
  • Симончини Т.
  • Яцкевич К. В.
  • Елисеева О. И.

  • Здоровые почки! Это должен знать каждый!


    20.02.2014

    Здоровые почки! Это должен знать каждый!

    Исключи из рациона газированные напитки и не носи слишком тесные джинсы

    Здоровые почки – это результат ежедневной заботы о своем здоровье в целом. Всего лишь несколько золотых правил помогут сохранить здоровье этого суперважного в нашем организме органа

    Правила здоровья почек



    1. Качественная обувь
    Старайся не носить длительное время обувь на высоком каблуке, ведь так меняется положение костей таза, что негативно сказывается на здоровье почек. Зимой некоторое время ходи босиком дома по теплому полу, а летом – по прогретой земле, гальке, песку.

    2. Массаж
    Ежедневно делай хотя бы легкий массаж стоп – массируй шерстяной варежкой, губкой или щеткой, чтобы стимулировать точки, которые отвечают за здоровье почек.

    3. Правильная одежда
    Если у тебя есть проблемы с почками, не носи слишком тесные джинсы или другую одежду. Ведь так нарушается кровоток, и почки недополучают кислород и другие питательные вещества.

    4. Не переохлаждайся
    Не носи слишком короткие юбки или брюки с заниженной талией – так риск переохладить почки гораздо выше.

    5. Танцуй
    Хочешь укрепить почки – ходи на танцы, где главные движения связаны с вращением бедер. Эффективны будут и профилактические упражнения: «велосипед» (с валиком под поясницей), на фитболе, плавание (но без переохлаждения). Но не нагружай организм в период обострения заболевания.

    6. Ходи
    Подвижный образ жизни – залог здоровья почек, поэтому старайся больше ходить пешком.

    7. Пей воду
    Старайся выпивать в день не меньше 1,5 л чистой воды. Это необходимо для того, чтобы почки могли очиститься от токсинов и других продуктов обмена. Но не пей залпом, чтобы не перегружать почки. Не пей много на ночь, основной объем жидкости надо выпивать в первой половине дня.

    8. Сделай исключения
    Исключи из рациона газированные напитки, кофе в больших количествах, алкоголь, потому что эти продукты сопутствуют образованию камней в почках.

    9. Правила минералки
    Лечебную минеральную воду пей только по назначению врача.

    10. Не лечись сама
    Не принимай лекарства, польза которых не доказана для твоего организма, лучше посоветуйся с врачом, ведь даже самые безобидные средства откладываются в почках.

    источник: www.segodnya.ua

    найдено статей: 261

  • Лечение в Израиле без обмана?
  • Козье молоко, как лечебное средство очищения организма
  • Как удалить серную пробку из уха в домашних условиях?
  • Пиявка в помощь
  • Детский хирург-стоматолог. Когда без него не обойтись
  • Вера способна избавить от любой болезни
  • Давно забытые рецепты из трав
  • О пользе соли для иммунной системы
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
     
    • ВКонтакте
    • FaceBook

    форум. истории болезней
  • Подарили мне продолжение летной жизни!

  • Я, Николаев Георгий Алексеевич-инженер, испытатель - летчик с профессиональным стажем с 1970 года, перенес инсульт в 2010 году! Проходил реабилитацию в санатории г. Зеленогорска, а затем по месту жительства в Санкт-Петербурге в 2010 году. ..... ›››


  • Одержала победу над болезнью вместе с ДСТ

  • Здравствуйте! Я вчера дочитала книгу пациентки Михаила Владимировича «Я отменяю приговор», эти дни думаю только о людях, попавших в эту страшную и печальную часть жизни. Мила Рощина на страницах этой искренней книги очень многое рассказ ..... ›››


    врачи и целители
  • Борисов В. А.

  • Борисов В. А.
    Врач-реабилитолог, член Европейской Академии Естественных Наук, руководитель Центра Биохронотерапии В1964 году окончил медицинский институт. Имее опыт работы в клинической практике в Первом Медицинском институте. Более 40-летний опы ..... ›››


  • Симончини Т.

  • Симончини Т.
    Доктор Тулио Симончини (Italian doctor, Tullio Simoncini), итальянский врач-онколог, специализирующийся также в области диабетологии и нарушения обмена веществ. С того самого момента, как он начал заниматься медициной, Симончини понял, ч ..... ›››

    личный опыт исцеления
  • История о том, как я заболел онкологической болезнью и... как был исцелён без операции!

  • История о том, как я заболел онкологической болезнью и...   как был исцелён без операции!
    Александр (г. Горловка, Украина) Диагноз - третья стадия рака прямой кишки. Прошел предоперационную химио- и лучевую терапии в Донецком противоопухолевом центре. От операции отказался. Александр обратился к нетрадиционной медицине - метод ..... ›››


  • Мой путь к здоровью

  • Мой путь к здоровью
    Боронникова В.Л. Диагноз- рак молочной железы. В 1987 году в городском онкодиспансере была проведена операция - удалили грудь (без химиотерапии и облучения, т.к. степень была нулевая). А через два года - метастазы по позвоночнику. Лечилас ..... ›››

    нетрадиционная (альтернативная) медицина   |   клиники   |   врачи   |   видеоматериалы   |   форум   |   статьи   |   словарь

    В современном понимании нетрадиционная (альтернативная) медицина представляет собой совокупность методов диагностики, лечения и профилактики заболеваний, которые не используются в повседневной работе медицинских учреждений.